コストコのオーガニックソイミルクは、ほんのり甘くて飲みやすいので毎日続けられます。
豆乳の栄養をしっかり取りたいですね。
コストコ オーガニックソイミルク
コストコのプライベートブランド、カークランドのオーガニックソイミルクは、さらっとしていて飲みやすいです。
豆乳は、
無調整豆乳
調整豆乳
豆乳飲料
の3種類に分かれています。
無調整豆乳:何も味付けしていない大豆を蒸したり、水に浸したりして絞った乳白色の液状そのまま。
調整豆乳:無調整豆乳に少々の塩や砂糖などで飲みやすくしたもの
豆乳飲料:調整豆乳に果汁やフレーバーなどで味付けしたもの
コストコのこの豆乳は調整豆乳。
無調整のそのままの豆乳は苦手な方でも、この調整豆乳なら飲みやすくなっています。
しかもオーガニック。
USDAオーガニックマークがついています。
これはアメリカの法律で定められた、米国農務省オーガニック認証のマーク。
95%以上の有機原料を使用したものでなければ、このマークをつけることができません。
豆乳は、美肌に効果的。
女性ホルモンのような働きがある大豆イソフラボンが、肌のシミやしわ、くすみを未然に防いでくれます。
他には、
- 大豆たんぱく(肥満予防・動脈硬化防止)
- サポニン(肥満体質の改善・予防。動脈硬化と老化の防止)
- レシチン(脳の老化予防、コレステロール低下で生活習慣予防への期待)
- オリゴ糖(便秘改善)
- フィチン酸(抗酸化作用、発がん予防)
良いこといっぱいですね。
豆乳は、牛乳に比べてたんぱく質が2倍!
成長期のお子さんにぴったりな飲み物です。
お料理にもいっぱい使えます。
- 鍋
- パンケーキ
- カレー
- シチュー
- パスタ
- スープ
などなど、牛乳の代わりに使えます。
今朝は、おからと豆乳を入れたパンケーキを焼きました。
コストコで買えるおからはこちら↓
このおからも、本当におすすめです。
おからとのダブル効果でふんわり大豆の香りがしておいしかった!
腹持ち良すぎて、ランチにお腹空かず。
改めて、豆乳はすごい♡
この豆乳は、ビタミンEが強化されていて、240mlにつき8gのたんぱく質が含まれています。
100%アメリカ育ちの大豆で、乳製品・ラクトース・コレステロールなし。
オーガニックで12本入っていて1678円!
1本約139.8円!
コスパも悪くないでしょう♡
我が家では、アメリカにいた頃から10年以上愛飲しています♡
豆乳好きな方、健康志向な方、お子さんの背を伸ばしてあげたい方、ダイエット中の方、おすすめです!
みなさまも、ぜひ❤️
価格
1678円(税込み)
内容量
11.35L
(946ml×12本)
賞味期限
約9ヶ月弱
(購入日2020年10月19日→賞味期限2021年07月02日)
原材料名
有機大豆、有機砂糖、食塩/リン酸Ca、香料、安定剤(カラギナン)、VA、VD、VB2、VB12
栄養成分
240mlたり
熱量100kcal、タンパク質8g、脂質4g、炭水化物8g、食塩相当量0.3g
保存方法
直射日光を避けて保存
開封後は冷蔵庫で保管