ヘルシーに美味しくアレンジできるライスペーパーがたっぷり入って、コストコに新登場！
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ライスペーパー
240g入りの袋が3つで899円と超破格です。
SNSでもライスペーパーって流行っていますよね。
いろんな具材を巻いてヘルシーに食べられるので、ダイエット中の方にも人気。
1袋に約28枚入っています。
賞味期限は、購入から約8ヶ月ちょっとと長めで良きです。
原材料はいたって、シンプル。
タピオカでん粉、米、食塩。
無添加です( ◠‿◠ )
1枚約29kcal、炭水化物約7.2g。
野菜とかたっぷり巻いて食べると、めちゃくちゃお腹いっぱいになるの。
★調理方法★
①ライスペーパーをさっと水にくぐらせる
②お好みの具材をならべる
③手前を折って少し巻く
④両橋を折りたたむ
⑤隙間ができないように手前からしっかりと巻く
⑥1/2に切って出来上がり
ライスペーパーがすごく大きいので、私はボウルでやらずに蛇口からお水を全体にささっとかけて戻しました（ズボラ💦）
しかも両橋を内側に折りたたむのを忘れた、、、
やった方がしっかり巻けるのを自分の失敗から学びました。
野菜との相性ばっちり！
エビとレタス、もやし、にんじんで、生春巻き。
カルディのタイスィートチリソースでいただきました。
皮がもっちもちで満足感も出ていい！
タレで焼いた牛肉ともやし、にんじん、レタスを入れたら中２息子がペロリでした。
うん。お肉にも合う。
コストコの巨大豚肉で自分で作ったハムとスライスチーズ、レタス、きゅうりでヘルシーラップ。
ヘルシーだけど、お野菜やタンパク質を入れることでボリュームが出て、すごい満足感。
お腹も心も満たされるので、これは体重を落としたい時にもぴったり。
そんでね、すごかったのがこれ。
溶き卵、ウインナー、玉ねぎみじん切り、ピーマンでベトナム風お好み焼きの「バインチャンヌン」。
これがやばうま。
弱火でじっくり。
フライパンの上で皮の上に具材を流し込んで、皮ではさみ、お好み焼きのようにします。
美味しかった。
ライスペーパーであんこを包み、きなことシナモンをかけて八橋風にもしてみました。
うーん、これだと私は皮の風味がちょっと気になったので、リピはない😅
ご飯系がやっぱりいいかな。
もしくは、他のデザートもやってみなくちゃね。
3袋あるので、シェアすると飽きないかもしれませんw
価格
899円
内容量
240g×３袋
賞味期限
購入から約8ヶ月ちょっと
保存方法
直射日光・高音多湿の場所を避け保存
原材料名
タピオカでん粉、米、食塩
栄養成分表示
100g当たり
エネルギー340kcal、たん白質0.3g、脂質0.4g、炭水化物83.9g、食塩相当量0.1g